部屋着もレイヤリング（重ね着）で考える　30代ミニマリスト冬の部屋着選びのポイント

10月に入ってから、私の住むところでは急に寒くなりました。毎年この時期、冬をどう暖かく快適に過ごすかを考えます。

少ない持ち物で生活する私の冬の部屋着を紹介します。

部屋着選びのポイント

部屋着を選ぶにあたってポイントがいくつかあります。

「1枚ですごく暖かいもの」を買うのではなく、レイヤリング（重ね着）で暖かくする

「暖かい部屋着」で検索すると、モコモコのあったか素材やフリースの部屋着がたくさん出てきます。これらの部屋着は見るからに暖かそうで、私も毎年欲しくなります。笑　

しかし、1枚ですごく暖かいものはどうしてもかさばります。モコモコの服は真冬以外着ないので、半年以上は着ない時期があります。収納ケースの中ですごくかさばって場所をとるんですよね。収納するときに場所をとるものは持たないほうが楽です。また、真冬以外着ない、というのはもったいないです。

そこで、「1枚でものすごく暖かいもの」を買うのではなく、重ね着で暖かくするのがおすすめです。時期によって薄手〜中厚手のものを重ね着していくのです。

たとえば私の場合、

【夏】Tシャツ／ステテコ

【春秋】Tシャツ+スウェット／綿スウェットパンツ

【冬】Tシャツ+スウェット+メリノウールパーカー／メリノウール レギンス+綿スウェットパンツ

というようにしています。これだと着られる季節が長く、ひとつひとつがかさばりません。

また、真冬でもお風呂上がりは暑かったり、家事をすると体が温まったりしますよね。モコモコの服だと暑くなりすぎることがありますが、レイヤリングなら状況に応じて調節しやすいのです。登山の服装と同じですね。

自宅で気軽に洗えて丈夫なものを選ぶ

部屋着は毎日着るものです。料理や掃除で汚れることもあるので、気軽にじゃぶじゃぶ洗えることが必須条件です。また、すぐに伸びたり毛玉ができたり傷んでしまうものは避けた方がいいですね。パタゴニアのフリースなどは暖かそうでいいなと思うのですが、すぐ毛玉になってしまうので、持たないことにしています。

天然素材のもので選ぶ

部屋着は綿かメリノウールで統一しています。化学繊維のものはかゆくなるし、静電気が起きやすいし、毛玉にもなりやすいです。

またポリエステルのフリースなどは、お風呂上がりなどに着ると冬でも暑すぎて不快なことがあります。

綿やメリノウールは肌触りが優しく、着ていて気持ちがよいです。洗濯も簡単です。

30代ミニマリストの冬の部屋着

私が着ている冬の部屋着を紹介します。

トップス

無印の天竺編みクルーネック半袖Tシャツ

2019年7月から愛用。よれよれですみません。

骨格ウェーブタイプの私。無印のTシャツは細身で、他の一般的なTシャツよりも似合います。黒色なら下着が透けないので、ごみ出しや宅配便の受け取りも心配ありません。

夏も冬も毎日着て洗濯もたくさんしていますが、まだまだ着られます。

ユニクロの綿スウェットシャツ

2年目。メンズのSです。買ったとき、レディースのスウェットのラインナップにこういう無地のシンプルなものがなかったので、メンズを購入しました。レディースは袖が変わった形だったり柄つきしかなかったです。

icebreaker（アイスブレーカー）のリアルフリースパーカー

さらに寒い時に着ます。これは今年買ったばかりなのですが、ものすごくフワフワでフカフカで軽くて気持ちいいです。一度手に取ってみたらきっと良さがわかります。使っている方のレビューを見ると、ウールなのに毛玉ができないとのことで購入しました。

これものすご〜く暖かいです。普通暖かいものを着ても「寒くない」という程度で、熱を発しているような暖かさを感じるわけではないのですが、このアイスブレーカーのリアルフリースは「ほかほかと発熱してる」感じがします。まだ着始めたばかりなので追ってレビューしますね。

ボトムス

ユニクロの綿スウェットパンツ

普通のスウェットパンツ。2年目です。

icebreaker（アイスブレーカー）の260 テックハイライズレギンス

さらに寒くなったらスウェットパンツの下にメリノウールのレギンスをはきます。足首まである丈です。普段仕事のときも、タイツの下にこれをはいてスカートをはきます。

足元

Le dd dream スリッパ

なんでもないスリッパに見えるけれど、ものすごく履き心地がいいスリッパ。絶妙なクッション感がある。サッカー用品で有名なイタリアのLotto Sports社が開発した特殊な素材だそう。

洗濯できて蒸れなくて、夏は涼しく冬は暖かいので一年中活躍しています。

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洗い替えは不要

Tシャツのみ3枚持っていて、毎日洗濯しています。それ以外は全て1枚ずつしか持っておらず、毎日は洗っていません。

1枚しか持っていませんが洗濯に不便はしていません。仕事のある日の朝に洗濯をして仕事に行っている間に扇風機の風を当てておけば、帰ってくるころには乾いているので、またそれを着るというサイクルにしています。

お読みいただきありがとうございます。